Programm 2020 – Urban Gathering

Programm-Übersicht

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
Check-In 10:00 – 10:30
Warmup & Begrüßung 10:30 – 11:00
Find your Flow 11:00 – 12:30 Ann-Sofie Svensson	Sturzprävention & Fallschule 11:00 – 12:30 Toni Mehnert	Quickness of the ground 11:00 – 12:30 Kosta Krunic	Die Kunst Probleme zu finden – Kreativität im Parkour 11:00 – 12:30 Philipp Holzmüller


Snackbreak/ Neuorientierung 12:30 – 13:00
Usefull Parkour 13:00 – 14:30 Anthony Denis (Anthow)	Bewegungsgrund Parkour 13:00 – 14:30 Kevin Rutkowski	“UNLEASHING THE BEAST” / Das Bodyparkour-Konzept 13:00 – 14:30 Ákos Hargitay	Parkour playfully 13:00 – 14:30 Giulio Hesse


Pause/ Mittagessen 14:30 – 16:00 Hinweg zur Location des Adventure Games


Adventure Game 16:00 – 19:00 Martin Wille ggf. gehen wir noch schwimmen im Anschluss (Badesachen einpacken)

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
Check-In 10:00 – 10:30

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
Warmup & Begrüßung 10:30 – 11:00

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
Find your Flow 11:00 – 12:30 Ann-Sofie Svensson

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
Snackbreak/ Neuorientierung 12:30 – 13:00

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
Usefull Parkour 13:00 – 14:30 Anthony Denis (Anthow)

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
Pause/ Mittagessen 14:30 – 16:00 Hinweg zur Location des Adventure Games

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
Adventure Game 16:00 – 19:00 Martin Wille ggf. gehen wir noch schwimmen im Anschluss (Badesachen einpacken)

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
	Sturzprävention & Fallschule 11:00 – 12:30 Toni Mehnert

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
	Bewegungsgrund Parkour 13:00 – 14:30 Kevin Rutkowski

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
		Quickness of the ground 11:00 – 12:30 Kosta Krunic

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
		“UNLEASHING THE BEAST” / Das Bodyparkour-Konzept 13:00 – 14:30 Ákos Hargitay

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
			Die Kunst Probleme zu finden – Kreativität im Parkour 11:00 – 12:30 Philipp Holzmüller

Samstag 1	Samstag 2	Samstag 3	Samstag 4
			Parkour playfully 13:00 – 14:30 Giulio Hesse

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
Check-In 10:00 – 10:30
Warmup & Begrüßung 10:30 – 11:00
Usefull Parkour 11:00 – 12:30 Anthony Denis (Anthow)	5 Phasen des Präzisionssprunges 11:00 – 12:30 André Serfas	Art Du Railtanzen 11:00 – 12:30 Hedge (John Hall)	Die vier Elemente einer ausgewogenen Praxis 11:00 – 12:30 Alexander Bundrock


Snackbreak/ Neuorientierung 12:30 – 13:00
Impossible challenges 13:00 – 14:30 Panda Ilén	Energiesparmodus 13:00 – 14:30 Dodo (Dominik Arend)	Navigating in High Places 13:00 – 14:30 Mandy Lam	Diskussionsrunde 13:00 – 14:30 Orga-Team


Pause/ Mittagessen 14:30 – 16:00 Gruppenfoto um 15:30 an der Parkouranlage


UGA-Jam 16:00 – 18:00 Freie, kostenlose Jam für alle (bis open end)		UGA-Hellnight 16:00 – 18:00 Dennis Sonnenburg



Grillen 18:00 – 20:00 Wer mitessen möchte, bringt etwas für den Grill mit.

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
Check-In 10:00 – 10:30

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
Warmup & Begrüßung 10:30 – 11:00

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
Usefull Parkour 11:00 – 12:30 Anthony Denis (Anthow)

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
Snackbreak/ Neuorientierung 12:30 – 13:00

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
Impossible challenges 13:00 – 14:30 Panda Ilén

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
Pause/ Mittagessen 14:30 – 16:00 Gruppenfoto um 15:30 an der Parkouranlage

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
UGA-Jam 16:00 – 18:00 Freie, kostenlose Jam für alle (bis open end)

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
Grillen 18:00 – 20:00 Wer mitessen möchte, bringt etwas für den Grill mit.

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
	5 Phasen des Präzisionssprunges 11:00 – 12:30 André Serfas

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
	Energiesparmodus 13:00 – 14:30 Dodo (Dominik Arend)

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
		Art Du Railtanzen 11:00 – 12:30 Hedge (John Hall)

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
		Navigating in High Places 13:00 – 14:30 Mandy Lam

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
		UGA-Hellnight 16:00 – 18:00 Dennis Sonnenburg

Sonntag 1	Sonntag 2	Sonntag 3	Sonntag 4
			Die vier Elemente einer ausgewogenen Praxis 11:00 – 12:30 Alexander Bundrock

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