Energiesparmodus

Dodo (Dominik Arend)

Workshop
Energiesparmodus. Zusammen und in kleinen Gruppen analysieren wir Movement und versuchen das Movement so zu korrigieren, dass wir möglichst wenig Energie verlieren/ möglichst wenig Energie aufbringen müssen und so auch die Belastung auf unseren Körper zu reduzieren. Voraussetzung: Lazy über eine Mauer.



Coach
Trainiert nun seit 13 Jahren Parkour und hat vor 10 Jahren angefangen aktiv zu coachen. Damals noch in form von Privat und Gruppentraining ab 7 Jahre. Nachdem er seinen Job als Bankkaufmann im Jahr 2014 gekündigt hat um umher zu reisen, hat er sich im Jahr 2016 in Berlin niedergelassen. Dort baut er sich seit 2017 die “Parkour Akademie”. Ein Projekt das sich mit parkour-coaching selbst befasst und versucht den Sport so realitätsnah wie möglich an die Menschen zu bringen.
Er ist davon überzeugt, dass man als coach versuchen sollte alles mit zu machen und neue Challenges zusammen mit den Teilnehmern zu meistern.
Dodo unterrichtet auch sein Hund Ninja in Parkour und zwar mit denselben Methoden wie auch wir Menschen DInge lernen.