Balance your mind and soul

Janosch

Der Workshop thematisiert die Rolle von Gedanken für die Bewegung. Dazu nutzen wir das Balancieren als Spiegel unseres Fokus. Zunächst werden wir Grundlagen der Balance auf Stangen aufgreifen. Anschließend fordern wir spielerisch unsere Kontrolle über die Balance heraus, um trotz Stress den Fokus zu bewahren.

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Samstag 4
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Janosch