Andre Serfas
Workshop Wir nehmen die Einzelteile des Präzies ganz genau unter die Lupe. Du bekommst Tools und Übungen an die Hand, um jeden Teil gezielt zu trainieren. Nach dem Workshop bist du in der Lage, deine Technik zu analysieren und gezielt Trainingsakzente zu setzen für mehr Bewegungsqualität und Sprungweite. Der Workshop ist für Anfänger geeignet. Ich freue mich auf euch! Coach Hallo, ich bin André. Als Traceur und Medical Fitness Trainer liegt mein Fokus auf nachhaltigem Training. Dabei blicke ich auf knapp 10 Jahre Parkourerfahrung zurück. Das Zusammenspiel von Technik, Kraft und Selbstvertrauen finde ich spanned und ich freue mich darauf, mein Wissen mit euch zu teilen. Wir sehen uns beim UGA!
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Sonntag 2
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André Serfas
