In diesem praxisorientierten Workshop lernst du die Grundlagen 3 wichtiger Wall-Skills: Armsprünge (Cat Leaps), 180°-Turns und Splat Jumps. Wir starten mit der richtigen Technik für den Armsprung – von einem kraftvollen Absprung bis zur stabilen Hängposition. Danach arbeiten wir an 180°-Drehungen, um präzise Richtungswechsel an der Wand zu meistern. Schließlich verbessern wir unsere Splat Jumps für sichere Landungen und flüssige Übergänge. Ziel ist es, diese Bewegungen kontrolliert zu kombinieren und vielseitig einzusetzen. Der Workshop ist für alle Levels geeignet, richtet sich aber besonders an Anfänger. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
