Franz Schönberger WorkshopDynamischer, erlebnisorientierter Ausdauer-Lauf durch dutzende Spots. So wie man sich Parkour eigentlich vorstellt. Wenige bis gar keine Repetition, sondern nach wenigen Lines weiter zum nächsten Spot. Vor allem geeignet für fortgeschrittene Traceure.CoachFranz begann vor etwa 19 Jahren mit…
Franz Schönberger WorkshopDynamic, experience-oriented endurance run through dozens of spots. Just as you would imagine parkour to be. Little to no repetition, but after a few lines on to the next spot. Particularly suitable for advanced traceurs.CoachFranz started training Parkour…
Juliana Kulczycka WorkshopThe workshop is about a creative exchange of peculiar movements that you may not even know yourself yet or that look a bit unusual, which is why you haven’t tried them yet.The aim is to expand your own…
Marc Busch WorkshopIn diesem Workshop erkunden wir verschiedene Arten, sich in jeder Situation abzufangen. Es geht aber auch darum, eine Fall- oder “Fail”-Bewegung absichtlich als cooles und ungewöhnliches Bewegungselement zu benutzen. CoachHi, ich bin Marc, 31 Jahre alt und ich…
Elisabeth Ziemowski Sometimes it can be hard to flow, especially when you haven’t found your own style yet. In this workshop, I want to join you on your search for your own flow. How can you best link together moves?…
Zoe Kern WorkshopYou can’t escalate in every training-session, sometimes you don’t feel mentally prepared and other times you don’t feel physically able to do so. Our menstrual cycle has a huge impact on our training and therefore on our performance…
Marc Busch WorkshopIn diesem Workshop dreht sich alles um die Verspieltheit im Parkour. Ich zeige euch verschiedene Spiele mit Elementen zur Verbesserung von Kreativität, Körperbewusstsein und Improvisation. Und wie es bei Spielen so ist werden wir jede Menge Spaß haben!CoachHi,…
Luís Alkmim WorkshopVerwandle deine Basic-Techniken in fortgeschrittene Bewegungen. Wir werden die Grundlagen erforschen und unseren Bewegungs-Werkzeugkasten ausbauen, so dass wir unser Niveau von Flow, Kreativität und Level an Sprüngen steigern können. In diesem Workshop werden wir auch mit verschiedenen und…
Ferdinand Winkler Workshop My workshop is about spicing up your lines with little variations. I want to give you new ideas for your combos by looking at some of the most basic moves like step vault, reverse, macaco etc. and…
Émilie Bleser Workshop In my workshop, after a warm-up and some handstand basics, we will look at a few movements that have one thing in common: You’re moving on one or two hands (over a shorter or longer distance). We will…
