Workshops

Paul Eggert In meinem Workshop geht es um Teamwork im Einzelsport Parkour. Ja zusammen trainieren kann jeder, aber wie viel macht ihr wirklich zusammen. Mal… Read More »2020 – Ich bin mehr Team als du

Rafa, Wallrun Wallrus Wolltest du schon immer wie Jean-Claude van Damme einen Spagat zwischen zwei LKWs machen oder wie das Mädchen in “Der Exorzist” die… Read More »2020 – Vom Spagat in die Brücke

André Serfas Der Workshop kann als Fortsetzung des ersten Teils gewählt werden oder auch unabhängig davon besucht werden. Wir werden ein Tool kennenlernen, mit dem… Read More »2020 – Die Macht der Koordination II

Jan Joppek Bis ins hohe Alter Parkour trainieren? Wie kann ich mein Training gestalten, um diesen Tagtraum wahr zu machen? Es werden verschiedene Trainingsmittel/-methoden zur… Read More »2020 – Nachhaltiges Parkour-Training

André Serfas Mehr Power durch richtiges Timing. Wir schauen uns das Grundprinzip der menschlichen Bewegung an und übertragen dieses auf Parkour-Techniken. Nach dem Workshop bist… Read More »2020 – Die Macht der Koordination I

Clara, Pfeffersport Was bedeutet das? Wie schaffe ich Grundlagen für mehr Diversität in meinem Parkour-Angebot? Wie ist es, sich z.B. mit Sehbeeinträchtigung über Hindernisse zu… Read More »2020 – Parkour inklusiv!?

Dodo, Parkour Akademie In dem Workshop werden wir uns neuen oder auch schon vorhandenen Challenges stellen, diese herunterbrechen in kleinere Parts und die Challenges durch… Read More »2020 – Repetition, der Weg zum Erfolg

Karina, KaMaNa Move In meinem Workshop möchte ich euch einen Grundstock an Wissen und Fertigkeiten mitgeben, damit ihr für eure Performance das volle Potenzial eurer… Read More »2020 – Das optimale Parkour Warm-Up

Paul, Metropolis Parkour Willst du Parkour ausprobieren? Wir bieten dir eine sichere, authentische und spaßige Einführung in die Kunst des Parkour. In dem Anfänger-Workshop lernst… Read More »2020 – Anfänger-Workshop