Veranstaltungskategorie Workshops

Die Kunst Probleme zu finden – Kreativität im Parkour

Philipp Holzmüller Workshop „Kreativität“ ist ein Begriff, der einem häufig begegnet. Besonders kreativ zu sein gilt oft als erstrebenswert. Aber: Die wenigsten wissen, was sich hinter dem Begriff überhaupt verbirgt. Was genau ist Kreativität also eigentlich konkret? In diesem Workshop…

Quickness of the ground

Kosta Krunic Workshop Practical advice and biomechanial explanations on how to shorten ground contact times to improve flow and jump distance Coach I began my parkour journey in 2007. and I am coaching since 2013. I try to view parkour…

Sturzprävention & Fallschule

Toni Mehnert Workshop Im Parkour erproben wir immer neue Wege und Möglichkeiten der Bewegung. Wir testen die Grenzen unserer Möglichkeiten aus und möchten auch neue Bewegungen in unser Repertoir einfließen lassen. Das beruht auf stetigen ausprobieren und auch Fehler machen.…

Find your Flow

Ann-Sofie Svensson Workshop Find your Flow – We will be going through a few different ways of approaching flow, working with short sequences and improvisation exercises to guide participants into finding their flow in movements. Coach My name is Ann-Sofie…

2021 – Ascents

Renae In this Workshop we will focus on a few techniques and strength exercises that can improve the power and speed of ascents. The participants will learn how to break down a climb into its individual components so that they…

2021 – Parkour rhythms & play

Giulio Rhythmus umgibt uns in jedem Moment des Lebens: der Rhythmus einer Woche oder eines Tages, der Herzschlag, die Atmung und jede Bewegung hat zugrunde liegende Rhythmen. Kennst du deinen persönlichen Parkour Rhythmus? In diesem Workshop machen wir uns auf…

2021 – Spot Exploration

Alex Als Traceure nehmen wir die Welt anders wahr. Wo manch einer bloß schnöde, alte Mauern sieht, sehen wir Spaß und herausfordernde Challenges. Graue Betonfassaden und hässliche Stadtarchitektur können für uns das Paradies sein. Dabei muss es aber nicht immer…

2021 – Best Of Movements

Lukas Eine Ansammlung von spielerische Kraft-, Ausdauer- oder Koordination- Übungen um das eigene Training etwas bunter und abwechslungsreicher zu gestalten. Vor ein paar Jahren hab ich damit begonnen, mir Trainingsnahe Übungen und Spiele zu notieren, die ich auf den verschiedensten…